식물성 식단1 비만의 중대한 위험과 과학적 체중 감량법 2025년 현재, 전 세계 성인 인구의 60%가 과체중 또는 비만으로 분류되며 이는 1990년 대비 3배 증가한 수치입니다. 최근 랜싯에 발표된 연구에 따르면, 비만은 단순한 체중 문제를 넘어 2형 당뇨병, 심혈관 질환, 13종 암 발병 위험을 2~5배 증가시키는 주요 위험인자로 확인되었습니다. 본 글에서는 비만이 초래하는 구체적 위험과 2025년 최신 치료·관리 전략을 과학적 근거를 바탕으로 제시합니다.비만이 초래하는 3대 중증 위험체질량지수(BMI) 30 이상인 경우 평균 수명이 8~10년 단축되는 것으로 나타났습니다. 2025년 대한비만학회 보고서에 따르면, 복부지방 1cm 증가 시 대사증후군 발병률이 18% 상승하며 특히 내장지방에서 분비되는 염증성 사이토카인이 인슐린 저항성을 유발합니다."비만은.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
