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2025 SK텔레콤 대규모 유심 해킹 사고 핵심 정리 악성코드 침투로 시작된 보안 붕괴2025년 4월 19일 오후 11시 40분, SK텔레콤 시스템에서 악성코드 감염 징후가 최초 발견되었습니다. 해커들은 내부 네트워크를 통해 USIM(유심) 관련 정보를 탈취했으며, 이 과정에서 100만 명 이상의 고객 데이터가 유출된 것으로 추정됩니다. 특히 이번 공격은 기존 보안 체계를 우회하는 APT(지능형 지속 공격) 기법이 사용되어 더욱 주목받았습니다."유심 정보 유출로 인한 2차 피해는 현재까지 확인되지 않았으나, 인증 정보만으로도 심각한 피해가 발생할 수 있다는 점에서 지속적인 모니터링이 필요합니다"3단계 위기 대응 체계 가동사고 발생 직후 SK텔레콤은 24시간 내에 3단계 긴급 조치를 시행했습니다. 첫째, 전체 시스템 전수 조사를 통해 추가 침투 가능성을 차단.. 2025. 5. 5.
2025년 5월, 포켓몬고 ‘파워업 티켓’으로 누릴 수 있는 혜택 총정리 2025년 5월, 포켓몬고에서는 ‘파워업 티켓: 5월’이 새롭게 출시되어 트레이너들에게 한 달간 특별한 보너스와 시간제한 연구 기회를 제공합니다. 이 티켓은 5월 1일부터 5월 11일까지 게임 내 상점과 포켓몬고 웹스토어에서 4.99달러(또는 해당 지역 통화)로 구매할 수 있으며, 구매 후에는 환불이 불가합니다. 포켓코인으로는 구매가 불가능하며, 레벨 31 이상 트레이너만 구매 및 혜택을 받을 수 있습니다. 또한, 그레이트 프렌드 이상인 친구에게 선물도 할 수 있습니다.파워업 티켓을 구매하면 5월 4일부터 6월 4일까지 한 달 동안 다양한 보너스가 적용됩니다. 레이드 배틀과 맥스 배틀을 완료할 때마다 캔디 XL 1개가 추가로 지급되고, 하루 첫 포켓몬 포획과 첫 포켓스톱/체육관 방문 시 3배 XP를 받을.. 2025. 5. 5.
음주가 건강에 미치는 영향, 적당한 음주의 논란부터 암·간질환 위험까지 알코올 섭취는 단순한 생활습관 차원을 넘어 글로벌 보건 위기로 대두되고 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 사망자의 5.3%가 음주와 직접적 연관이 있으며, 이는 매년 300만 명 이상의 생명을 앗아가는 수치입니다. 본 가이드에서는 최근 발표된 의학 연구와 정부 권고를 종합해 음주의 복합적 영향을 과학적으로 분석합니다.적당한 음주 논란: 혜택 vs 위험2025년 4월 미국 국립과학원(NASEM) 보고서는 "적당한 음주가 심장마비 위험을 15% 감소시킬 수 있다"는 결론을 내리며 논란을 재점화했습니다. 이는 하루 남성 2잔, 여성 1잔 기준입니다. 그러나 동시기 WHO는 모든 음주량에서 7가지 암 발생 위험이 증가한다고 경고했습니다."첫 한 방울부터 DNA 손상을 유발합니다. 안전한 음주량은.. 2025. 5. 5.
금연과 금주가 필요한 이유, 과학적 필요성 및 현실적 실행 전략 흡연과 과음은 한국 성인 사망 원인의 25%를 차지하며 연간 38조 원의 사회적 비용을 발생시킵니다. 보건복지부 통계에 따르면 남성 흡연율은 34%, 고위험 음주율은 12.6%로 여전히 높은 수준입니다. 본 가이드에서는 최신 연구 데이터와 국립암센터 권고안을 바탕으로 금연·금주 성공을 위한 체계적인 접근법을 제시합니다.생명을 위협하는 두 가지 중독의 현실담배 한 개비에는 7,000여 종의 화학물질과 70가지 발암물질이 포함되어 있습니다. 2025년 연구에 따르면 하루 10개비 흡연자는 비흡연자 대비 폐암 발병률이 20배 높으며, 간접흡연 노출 시 심혈관 질환 위험이 30% 증가합니다. 알코올의 경우 WHO가 지정한 1급 발암물질로, 소량 음주도 간경변·유방암·구강암 위험을 2배 이상 높입니다."담배와 술.. 2025. 5. 5.
암 예방을 위한 10가지 생활 습관 세계보건기구(WHO)에 따르면 전체 암의 40%는 생활습관 개선으로 예방 가능합니다. 한국인 3명 중 1명이 암 진단을 받는 현실에서, 과학적 근거에 기반한 실천법은 생존률을 획기적으로 높입니다. 본 가이드에서는 국내외 최신 연구와 보건복지부·국립암센터 권고를 종합해 암 예방을 위한 핵심 전략을 제시합니다.1. 식물성 식단으로 장내 환경 개선하루 5회 이상 채소와 과일을 섭취할 경우 위암·대장암 위험이 23% 감소합니다. 특히 브로콜리·케일의 설포라판 성분은 암 세포 사멸을 유도합니다. 2025년 WCRF(세계암연구기금)는 적색육을 주 350g 이하로 제한하고 가공육(햄·소시지)을 피할 것을 강조했습니다."통곡물 80g 이상 섭취 시 췌장암 발병률이 31% 낮아집니다. 현미·귀리를 주간 탄수화물 원료로 .. 2025. 5. 5.
건강검진 꼭 받아야 하는 이유, 필수 항목과 연령별 검사 건강검진은 단순한 질병 발견을 넘어 삶의 질을 결정하는 핵심 요소로 자리잡았습니다. 대한민국 국민 3명 중 1명은 만성질환을 앓고 있으며, 이 중 68%는 검진을 통해 조기 발견이 가능한 사례입니다. 본 가이드에서는 최신 의료 지침과 정부 권고를 바탕으로 연령대별 필수 검사 항목과 검진의 과학적 중요성을 체계적으로 설명합니다.건강검진이 생명을 구하는 3가지 이유1. 암 사망률 40% 감소: 위암·대장암 조기 발견 시 5년 생존율이 90% 이상으로 급증합니다. 2025년 국가암검진 통계에 따르면 정기 검진 참여군의 암 사망률이 비참여군 대비 43% 낮았습니다.2. 만성질환 관리 비용 절감: 고혈압·당뇨 초기 단계에서 치료 시작 시 합병증 발생률이 75% 감소합니다. 건강보험심사평가원 자료는 조기 발견이 1.. 2025. 5. 4.
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